enero 2013 – Cynthia Flores Aloha-Mana

Hace unos dias tuvimos nuestra primer luna nueva del año, con ella comenzamos un ciclo de energía que será coloreado con los colores únicos que son parte de cada uno de nosotros. Año nuevo, un nuevo capítulo que se presenta.

Utilizando ésta energía de luna nueva podemos meditar en lo que queremos manifestar este año teniendo en cuenta lo que vivimos el año anterior.

Aquí les dejo algunas ideas:

mirar hacia el año que pasó: lo que disfrutamos, lo que logramos, las oportunidades que nos llegaron, las metas que alcanzamos y las que no, las promesas que no cumplimos…
hacer una lista de lo que deseamos lograr este año en nuestras vidas, lo que queremos ver, experimentar…sin censuras
preguntarse luego cual de estas cosas son una prioridad? y cual de estas prioridades están alineadas a mis valores? cual de ellas va a ayudarme a crear el tipo de vida que deseo para mi..
escribir la lista en letra prolija y ponerla a la vista: en el escritorio o sobre la mesa de luz..en un lugar donde uno la pueda leer cada tanto..
usar la imaginación: como se sentiria vivir la vida que deseo para mi?
concentrarse en el presente: traer los deseos al presente, por ejemplo si una de mis prioridades es aumentar mi energia, entonces empezar a incluir en mi rutina diaria actividades físicas como nadar o caminar, para mejorar mi estado físico.
agradecer por la vida todos los dias, apreciar la belleza que nos rodea y que la tierra nos regala incondicionalmente: la luna, los atardeceres, las flores, el mar….
estar preparado para lo inesperado, es decir cuando las cosas toman un giro inesperado hay que confiar que todo tiene un sentido y no estresarnos demasiado..
rodearse de gente positiva que nos aprecia, nos inspira, nos apoya, nos ama…
tomar riesgos…no darle energía a las dudas ni a los miedos…
valorarnos en todo sentido, somos un alma magnífica en un cuerpo único y hermoso, por lo tanto: comer sanamente, reirse regularmente, sonreir, hacer ejercicio regularmente, conectarse con la naturaleza, dar y recibir abrazos, bailar, esuchar música…todo esto nos armoniza nuestro espíritu, cuerpo y mente…
recordar que nuestras acciones y palabras tienen efecto en el presente y en el futuro….ser honestos con nosotros mismos y con los que nos rodean..
eliminar viejas ideas y conceptos caducos…y recordar que todo nuestro poder viene de adentro, y este poder se aumenta cuando somos auténticos, creativos, honestos y vivimos con el corazón abierto…