- CONCENTRARSE EN LA ENERGÍA DEL CORAZÓN: es 5000 veces más poderosa que la de tus otros órganos incluyendo el cerebro. Al abrir el centro enegético del corazón a través de la generosidad, empatía, amor incondicional, elevamos la nuestra resonancia magnética y nos guía hacia las personas y lugares indicados en el 2012 y más allá
- MEDITAR: La meditación tiene muchos beneficios tanto para la salud física como para la mente y el alma: nos da paz por lo tanto calmamos el sistema nervioso, nos conecta con nuestra creatividad y nuestra intuición y de esta manera podemos tomar decisiones que nos acercan a nuestras metas y sueños. Nos alinea con nuestra alma y eleva nuestra resonancia magnética para que nuestros deseos sean cumplidos.
- PENSAR PENSAMIENTOS POSITIVOS: atrae resultados positivos. La energía fluye hacia donde concentramos nuestra atención, si conscientemente alimentamos pensamientos positivos, atraeremos situaciones positivas a nuestra vida.
- VISUALIZAR: nuestro poder creativo y de manifestación es más grande de lo que nos damos cuenta, si visualizamos lo que queremos crear de una manera consistente lo atraeremos electromagnéticamente a nuestra realidad.
- ORAR: las oraciones para un mismo y para otros elevan nuestra resonancia magnética , la de la persona por la que oramos y la del planeta.
- AFIRMAR: afirmar diariamente en nuestra mente la realidad positiva que deseamos para nosotros, para otros y para el planeta.
- DAR: la generosidad nos abre caminos que atraen má abundancia hacia nosotros y nos ayuda a sentirnos conectados con otras personas.
- PRACTICAR GRATITUD: el agradecer todos los días por todo aquello en nuestras vidas que nos hace sonreir o sentirnos en armonía por más pequeño que sea, nos abre caminos para que más de lo mismo y de la misma o mejor calidad nos llegue.
- ELEVAR RESONANCIA MAGNÉTICA a través de métodos físicos: beber agua limpia, tomar sol, comer frutas y verduras frescas, sentir el beneficio de los iones negativos(energía positiva) al bañarse o estar cerca de agua corriente de rios, mar, cascadas o lluvia.
- SIMPLIFICAR: poner energía en lo más importante y bajar nuestras expectativas sobretodo las que son irreales.